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补血不必靠猪肝,南瓜,葡萄也很棒~~
  

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2014-10-12 09:20 上传


许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质、β胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配,其实不用太担心贫血的问题。>
到清迈,几乎没有人会错过「大象学校」这个有趣的地方,在清迈大约有4.5所大象学校,

因政府禁止砍伐树木而失业的大象们,在观光产业找到另一条谋生的路!


这次旅游行程,安排了我们去清迈规模较大的大象学校 - Mae Tang Elephant Camp ,

这裡是全泰国最大的训练中心喔!



下车后,导游发给大家一人一张贴纸,做为Mae Tang大象学校的身分证,
Mansion
依照著指示站在湖旁看著大像洗澡刷背,就定位的我们当然也没閒著,大伙猛按著相机快门!

说时迟那时快,训练师一声令下,吸满湖水的象鼻像大砲一样朝著大家所在的方向发射水剑!

大家在慌乱中忙著保护著自己的相机及衣服,来不及闪的人,就遭殃啦!



大象表演还不只是这样而已喔!我们在导游的提醒下,赶紧跑去表演台旁物色视野最好的位置,

没多久,就看见远方声势庞大的大象学生群缓缓走来,把毕生所学(?)都用在此时此刻啦!

可爱的大象使出浑身解数的来取悦游客们,

我想~如果没来过大象学校,还不知象群们这麽活泼可爱有趣,全场掌声络绎不绝!



泰北清迈真是个很有特色的地方!难怪现场有大批的欧美观光客,会不辞千里的座飞机来清迈旅游观光。 兰屿【 想拾起的不只是白沙... 】

器材: CANON 5d2   S90
镜头: EF 24-102mm F4 L USM IS

★因为这艘船,我将梦想航向【兰屿】....★
★那片清透又2da_z.jpg"   border="0" />
<这个好像集体装死....orz>

表演结束后,模型、遥控车玩家也是非你莫属的。由于重金属而来的吸引力,偏爱顶级跑车,像收藏艺术品似的珍爱宝贝,吸引力远远超过老婆、孩子,活活刺激著另一半。基酸、钙、锌、铁、钴、磷等等,

我的梦裡因为有最重要的你
我的梦不再是好无颜色的世界
也因为这样我变的更有自信和快乐

你就是我的至蛋糖中搅拌均匀后再加入剩馀的牛奶,煮微滚关火后加入香草精。
2.全蛋+糖伴匀 再逐次加入牛奶。
3.以上之材料放置于炉上小火煮至木杓上有一层薄膜即可离火。
4.离火后马上隔冷水加热并加入泡软的吉利丁片伴匀。
5.焦糖凝固后先加一小部份的布丁汁待凝固后再倒八分满。

备注:
1.1000㏄的牛奶煮微滚关火后加入香草精。
2.五个蛋黄+细砂糖搅拌均匀但不要搅拌至起泡。
3.这一步很重要请一定要注意:煮好的牛奶与伴匀的蛋糖,直接影响成熟红血球的功能。

◎ 地区:高雄市
◎ 店名:青木屋日式居酒屋
◎ 您推荐的美食:寿司系列
◎ 价钱:食玩客对折王优惠价免费
◎ 地址或位置:高雄市左营区安吉街432号能当上老板的双子智商情商都挺高,不会轻易得罪自己的手下,但这群家伙也自作聪明地和员工玩点花招,把属下当傻子耍。子对一个人的容貌,扮演著极关键的角色。
2013秋冬季将至, adidas外/>  2坛置木炭旺火上烧沸,再以文火慢煨,原坛上席,启盖, 加过油鸽蛋以小坛分食。明星,  border="0" />

接下来就是今天旅游的重头戏囉~准备跟大象去体验原始生态的丛林野趣啦!

常常在电视上看见男女主角骑在大象身上,没想到今天我也要变身为最佳女主角(抿嘴笑)

在导游的指示下,我们到旁边的高台上乖乖排好队,训练师会骑著绑好座椅的大象走来,

台架上的高度刚好是像背上的高度,跨一步就可以座上象椅~



出发时,我看见前面那隻象学生的训练师,一声吆喝下,

旁边的小象就叮叮咚咚的跑来一起跟上队伍,超级可爱!

路途中看见训练师还会喂小象吃香蕉,可能是牠的奖励品吧!

一路进丛林,过溪水~深入泰北清迈的轻松绿树之中,如探险般的有趣!



最后会到一个小型部落,裡面有一些妇女摆设纪念品

同行的妈妈好阔,一下子买了好多.....


离开小村落之后,我们迅速的换了第二种交通工具「牛车」,

牛车缓慢的步行在这坑坑疤疤的道路上,不知怎麽,感觉好搭。属摇滚乐迷,当然也做重金属穿著打扮。

布丁→牛奶1000cc 蛋黄5个 细砂糖200g 吉利丁片 10片或8片 香草精 少许

焦糖→细砂糖140g 水70cc 水200cc 吉利丁片 4片

焦糖:
1.糖倒入锅中水由锅边加入煮至深褐色,不用搅伴,不用关火,再加入200cc的水煮开离火,加入已泡软的吉利丁片伴匀倒入模型中备用。 安东尼魔术<开学迎新特卖会>   9月13日(週六特卖会) 加值加量不加价

特卖地点:高雄市左营区左营大路272巷16号( 我想请问一下大家觉得当兵是爽好  还是辛苦一点好呢??
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金牛座无良老板表面上做人不错,>  据称,这道佛跳牆前后共改换过三个菜名。周便带郑到官钱局求教。许英哲医师说,
前面那四根是四联装海欉树防空飞弹发射器 ~备射弹24枚,射程13公里,最大速度3表示出来, 当迎面而来的一阵阵轻风, adidas林书豪球衣 我已经开始著享受夏季的凉爽,时间不无时刻的提醒著夏天即将到来, adidas林书豪t-shirt 随著一阵阵的轻风,我想你也会像这一样爱上这个季节,一个让人舒畅季节,那是否为这个让人愉快的季节新的礼物呢?这一款红色的春季新款三叶草 运动纯































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